推进恋爱关系和保持感情的秘籍如下：
1. 建立信任：信任是维持健康恋爱关系的基石。互相支持、诚实、保持承诺和尊重对方的个人空间，都可以增加信任。
2. 沟通：良好的沟通是促进关系进展的关键。坦诚地交流需求、担忧和期望，可以加深了解对方，并且解决问题和冲突。
3. 互相尊重：确保相互尊重对方的意见、感受和决定。尊重是维持长久关系的关键。
4. 创造共同兴趣和活动：寻找和发展共同的爱好和兴趣可以加深感情。共同参与活动和拓宽视野，可以增加亲密度和互相瞭解。
5. 表达爱意：积极地表达爱意和关心对方，可以增强感情。口头表达、小礼物、感谢和表扬都可以让对方感受到爱。
6. 支持对方的成长：包容和支持对方的个人成长和目标。鼓励并奖励对方的努力和成就，可以让对方感到被珍视和支持。
7. 解决冲突：冲突是正常的，但是要以尊重和解决问题为导向。学会妥善处理冲突，并寻找双方都能接受的解决方案，可以帮助关系进一步发展。
8. 分担责任：在家庭和生活中，分享责任和任务可以减轻压力，并建立相互依赖的情感。
9. 维持个人空间：重视自己的独立，并给对方足够的个人空间，可以保持关系的新鲜感和各自的个人成长。
10. 寻求专业帮助：如果遇到问题或者困惑时，寻求专业帮助如婚姻顾问或者心理治疗师，可以提供指导和支持。
以上是推进恋爱关系和保持感情的一些秘籍，当然每对恋人都有自己独特的情况，要根据实际情况灵活运用。
